Miért fájnak a hátizmaim?

Az emberi hát alatt szokás a test hátsó felületét a deréktól a nyakig érteni.

Ez a terület sok olyan izmot tartalmaz, amelyek működnek:

  • gerinc támasz, nyújtás és elfordulás;
  • bordamozgás

A hátsó izmok a következő csoportokba sorolhatók:

Miért fájnak a hátizmaim?
  1. Felső szakasz. Ebben az izomkomplexumban alapvető a háromszög alakú trapézizom. A koponya tövénél kezdődik, az egyik oldalon a lapockához, a másikon a kulcscsonthoz kapcsolódik, és a hát teljes hosszában végigfut. Ez egy felszínes izom, alatta még három belső: az izom, amely megemeli a lapockát, valamint a kis és nagy romboid izmok, amelyek a lapockát a gerinchez rögzítik.
  2. Középosztály. A hát ezen részének legnagyobb izomát latnak nevezzük. A keresztcsontnál legyező alakú, majd elkeskenyedik és a tetején a humerushoz kapcsolódik.
  3. A hát alsó részén vannak az izmok, amelyek felelősek a függőleges járásért - a gerinc mentén futnak. Támogatják a vesét, stabilitást biztosítanak a gerincoszlopnak és kialakítják a szükséges kanyart.

Az izomkeret a következő csoportokba osztható:

  • mély - keresztirányú tüskés, háromrétegű: rotátorok, multifidus és szemispinalis izmok, amelyek már szinte a bőr alatt vannak;
  • felületes - a hát alsó, már négyzet alakú legszélesebb izma - a hát alsó része, a gerinc flexor-extenzora és a trapézizmok komplex komplexusa.

Mivel az ember hátán megnövekszik a terhelés, az orvosok gyakran panaszokat hallanak arról, hogy fáj. Melyik orvoshoz kell fordulnom, ha a hátizmaim fájnak? Mi a teendő, ha a fájdalom hirtelen kúszott fel?

A cikk tartalma

A hátizmok fájnak

A hátfájásért a terapeuták, a neurológusok, a sebészek és még az ortopédok is felelősek. Mindez a fájdalom természetétől, jellemzőitől és attól függ, hogy a hát melyik zónája a problémás terület.

Néha a fájdalom tükröződik, és a hátsó rész a belső szervek beidegződése miatt fáj.

Ha csak az izomfájdalmat vesszük figyelembe, akkor a leggyakoribb okok a következők:

  • túlfeszültség;
  • a mozgásszervi rendszer és különösen a gerinc betegségei: spondylitis, spondylitis ankylopoetica, kiemelkedések - csigolyaközi sérvek;
  • myositis;
  • ízületi gyulladás;
  • arthrosis;
  • travma;
  • a belső szervek betegségei.
Miért fájnak a hátizmaim?

A hát veleszületett rendellenességek miatt fájhat, például amikor az egyik láb rövidebb a másiknál, ízületi rendellenességek, lapos lábak és hasonló hibák vannak. Ezért nem szabad enyhén venni a hátfájást és öngyógyítani, melegítőszerekkel dörzsölni magát vagy végtelenül masszírozni. A saját egészségének ilyen elhanyagolása csak súlyosbítja az állapotot, és idegrendszeri rendellenességekhez, a vesék, más belső szervek működésének károsodásához, sőt részleges bénuláshoz vezethet.

Miért fordul elő hátfájás

Túlterheléskor izomfáradtság jelentkezik, tejsav termelődik. Az izmok megduzzadnak, megkeményednek, ödéma jelenik meg. Ha végighúzza az ujját a gerincen, duzzadt dudort érezhet. Ha pihen egy kicsit, a fájdalom néhány nap alatt magától elmúlik.

Nem szabad azt gondolni, hogy a túlterhelést csak fokozott fizikai megterhelés okozhatja. Kiválthatja alvás közbeni kényelmetlen testtartás vagy állandó ülő helyzet.

A gerinc leggyakoribb betegsége az osteochondrosis. Degeneratív változások következnek be a gerincoszlopban, és a test megpróbálja újraosztani a terhelést az idegrostokra nehezedő nyomás csökkentése és a fájdalom megszüntetése érdekében. Mivel a terhelés újraeloszlik, az izmok, amelyeket nem szabad bevonni, túlfeszülnek, maguk nyomást gyakorolnak a gerincre, és hozzájárulnak a kóros változások súlyosbodásához. Így spondillitis alakul ki, amely az osteochondrosis egyik legfájdalmasabb szakasza.

A gerinc degenerációja provokálja az intervertebralis hernia - kiemelkedések kialakulását. E betegség során az ideggyökerek megszorulnak.

Ha fertőző ágens kerül bevezetésre vagy aktiválásra, akkor újabb izombetegség alakul ki - myositis. Az akut fájdalmas folyamat lendülete az immunitás csökkenése, amelyet az állapot súlyosbodása, külső tényezők - például hipotermia, egy új fertőző folyamat - okoz.

A fertőző kórokozó szintén nagyon fájdalmas jelenséget okoz - bordaközi neuralgia. Ennek során a fájdalom olyan heveny, hogy a betegek egy percig sem feledkezhetnek meg róla.

Ha a fertőzés nem szűnik meg, az izmok sorvadhatnak.

Az ízületi gyulladás és az arthrosis az ízületek betegségei, de amikor megjelennek, az ember megpróbálja kényelmes helyzetbe kerülni a fájdalom csökkentése érdekében. Az izmok terhelése természetellenes lesz, az izomfáradtság pedig túlterheléshez vezet.

Bármely mechanikai sérülés súlyos fájdalmat és akár a hátsó izmok szakadását okozhatja.

Miért fájnak a hátizmaim?

A belső szervi megbetegedések gyakori tünete az ödéma az érintett területen. A megnagyobbodott szervek elkezdik nyomni a környező szöveteket, megszorítják az azokon áthaladó idegeket.

Nőgyógyászati ​​és húgyúti betegségek eseténizomfájdalom jelentkezik az ágyéki gerincben, az emésztőszervek gyulladásos folyamataiban, a fájdalom pont és övsömör lehet.


Az az érzés, hogy a szúrások és vágások a lapockák között a légzőrendszeri betegségek tünete lehet.

Általános tanács, ha fáj a hátad

Ha a betegség hirtelen jelentkezett, akkor az önálló cselekvéseknek a következőknek kell lenniük:

  • Biztosítani kell a teljes pihenés állapotát - nem szabad masszírozni, amíg a fájdalmas hatás megszűnik;
  • ha ismert a fájdalom jellege, akkor fájdalomcsillapítót vehet igénybe;
  • görcsoldó szer, például a No-shpy nem segít, fájdalomcsillapító hatású gyógyszerre van szüksége;
  • próbálja elkerülni a hipotermiát.

Ha akut állapot van, hívja a mentőt . Ez idő alatt nem szabad inni olyan fájdalomcsillapító gyógyszereket - különben nehéz lesz diagnosztizálni.

Ne késleltesse orvoslátogatását. Bármely hátfájás egy veszélyes betegség vagy állapot tünete lehet.

Előző poszt Teafa olaj
Következő üzenet Hogyan kell helyesen borotválni a nem kívánt testszőrzetet?