Senna távozik fogyás miatt

Sok ember, aki fogyni és általában javítani akar egészségén, gyakran érdekli, hogyan lehet zsírégető hatású gyógyteákat szedni. Különösen, hogyan használják a szennát a fogyáshoz, és milyen eredményeket lehet elérni vele a jövőben. Senna más néven kasszának is nevezhető.

A cikk tartalma

Hogyan működik

A Senna egy kis cserje, amely akár egy méter magasra is megnő. A virágzatok élénk sárga színűek. Általában a senna leveleket a gyógyszeriparban használják, sokkal ritkábban - olyan gyümölcsök, amelyek barna-zöld színű babnak tűnnek. 350 ismert növényfaj létezik, de a legnépszerűbb a Meccan cassia.

Senna zsírégető és hashajtó hatású. Az ehhez hozzájáruló anyagok megtalálhatók a növény leveleiben, koncentrációjuk pedig abban az időszakban növekszik, amikor gyümölcsöt terem. A Cassia a következő összetevőket tartalmazza:

  • hashajtó antrakinonok
  • szalicilsav, sztearinsav és linolsav;
  • fitoszterolok, amelyek lassítják a koleszterin felszívódását;
    különféle gyantás vegyületek és glikozidok

Mindegyik kölcsönhatásban hashajtó és koleretikus hatás révén normalizálja a bélműködést, javítva annak perisztaltikáját. Ezenkívül a senna levelek jótékony hatással lehetnek a máj aktivitására.

Felvétel után a hatás általában 5-7 óra múlva észlelhető. A Senna lenyelve serkenti a belek aktív munkáját, ugyanakkor megakadályozza a zsírok felszívódását.

Kiadási űrlapok

A Senna tablettát, granulátumot, főzetet tartalmaz infúzió vagy tea formájában. Gyakran tabletta formájában egy növény összekeverhető kis mennyiségű szárított gyümölccsel, ami további pozitív hatást gyakorol a testre, vitaminokkal és hasznos mikroelemekkel telítve.

A Senna előnyei és hátrányai a fogyáshoz

Előnyök:

  1. gyors és érezhető hatás. Az alkalmazás után egy héten belül megszabadulhat 3-5 kilogramm súlyfeleslegtől, ami különösen fontos a nyári vakáció kezdete előtt;
  2. kémiai hozzáadás hiányaavoc. Környezetbarát termék, mint a legtöbb gyógyszertárban forgalmazott gyógynövény. Ez vonatkozik a felszabadulás tabletta formájára is;
  3. az ellenjavallatok viszonylag kis listája.

A senna egyetlen és legfontosabb hátránya a kifejezett hashajtó hatása. Ezért nem kívánatos a vételt utazás közben végezni.

Súlycsökkentő széna receptek

A Senna-t lefekvés előtt veszik be, mivel hashajtó hatását a fogyasztás után 5-7 órával kezdi kifejteni. A tanfolyam időtartama körülbelül egy hét. Akkor kezdődhet a függőség.

Sokféle fogyókúrás recept tartalmaz ilyen gyógynövényt. Az alábbiakban láthatja a legnépszerűbb és leghatékonyabbakat.

Senna távozik fogyás miatt

Fű szénával

Szükséges összetevők:

  • senna levelek - 1 evőkanál. l.;
  • friss petrezselyem - 1 evőkanál l.;
  • csalán - 1 evőkanál. l.;
  • borsmenta - ½ evőkanál. l.;
  • kapros mag - ½ evőkanál. l.;
  • gyógypitypang - 1 evőkanál. L.

Keverje meg a megjelölt összetevőket, és öntsön egy evőkanál keveréket egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja legalább 3 órán át meleg helyen. Ezután szűrje át az infúziót cheesecloth-en, és igyon a kapott húslevest apró kortyokban.

Senna mézzel

Szüksége lesz:

  1. szárított sárgabarack - 200 g;
  2. aszalt szilva - 200 g;
  3. senna gyógynövény - 1 csomag;
  4. méz - 200 g.

Keverje meg a növényt szárított gyümölcsökkel, majd darálja. Ha a méz túl sűrű, vízfürdőben megolvasztja és összekeveri a keverékkel. Vegyen egy teáskanál vacsora után egy-két hétig.

Mekán kasszia csipkebogyóval és mazsolával

Hozzávalók:

  • senna - 1 csomag;
  • fehér mazsola - 250 g;
  • csipkebogyó szirup - 2 csésze.

Külön öntsön egy liter forrásban lévő vizet a szennára és a mazsolára, majd hagyja egy órán át forralni. Ezután kombináljuk csipkebogyó sziruppal, és tegyük hűtőbe. A kapott keveréket lefekvés előtt vegye be 100 g mennyiségben.

Ellenjavallatok

  1. szoptatás ideje;
  2. hasmenés, akut bél- és gyomor-bélrendszeri betegségek;
  3. magának a növénynek és alkotóelemeinek egyéni intoleranciája.
Előző poszt Torna terhes nőknek a fitballon
Következő üzenet Matt rúzs: hogyan válasszuk ki a megfelelőt?