Hüvelyi fertőzés várandósság alatt - Dr. Bardóczy Zsolt

Gomba terhesség alatt

Rendkívül fontos, hogy terhesség alatt jól étkezzünk. A helyzetben lévő nőnek maximálisan hasznos tápanyagokat kell kapnia: vitaminokat és nyomelemeket, amelyek rendkívül fontosak a gyermek méhen belüli fejlődése szempontjából.

Gomba terhesség alatt

Ezzel együtt sok olyan termékkel kapcsolatban, amelyet korábban egy nő szabadon fogyasztott, felmerül a kérdés: vajon terhes nők is meg tudják-e enni? A gombák szintén egyfajta étrendi szűrő alá tartoznak. Azt is próbáltuk kideríteni, hogy terhesség alatt lehetséges-e ezt a terméket bevinni az étrendbe?

A kérdésre adott válasz nem egyértelmű. Számos táplálkozási szakértő és orvos azt tanácsolja a terhes nőknek, hogy tartózkodjanak az evéstől, mivel ezt a terméket nehéz megemészteni, és allergiát okozhat.

De akkor mit kell tenni azoknál a nőknél, akik határozottan tudják, hogy nincs allergiájuk, az emésztőszervek és a máj egészséges, és ráadásul nagyon szeretnék kényeztetni magukat ezekkel az erdei ajándékokkal?

A cikk tartalma

Mit kell tudni a terhes nőknek a gombáról?

A gomba tápláló és ízletes, de nem mindegyik egyformán hasznos, főleg terhesség alatt, ezért ha erdőbe vagy szupermarketbe megy, ismernie kell néhány szabályt:

  • Ne használja ezt a terméket toxikózis alatt;
  • Magas fehérjetartalommal rendelkeznek, amelyek helyettesíthetik a húst, valamint sok vitamint, cinket és egyéb ásványi anyagokat tartalmaznak;
  • Legalább egy órán át készülnek fel, és a terhes nőket csak pároltan vagy főzve, nyersen és megsütve fogyaszthatják - tilos;
  • A legjobb az üvegházban termesztett gombák a szupermarketből;
  • Gondosan ellenőrizze vásárlását - tartózkodjon tőle, ha panasza van a termék küllemére, azaz bevonata van, ráncos, foltos stb.;
  • Terhesség alatt nem szabad pácolt, szárított és konzerv gombát fogyasztani. Nincsenek bennük hasznos anyagok, és sok az egészségre is veszélyes, és kólikát, emésztési rohamot, duzzanatot, gyomorégést, a belső szervek krónikus betegségeinek súlyosbodását és egyéb szövődményeket okozhat.

Hogyan válasszunk?

Tehát abból indulunk ki, hogy a terhesség alatt is fogyaszthat gombát, ha alaposan megfontol sok tényezőt. Fontos kérdés, hogy hol és kik gyűjtötték őket.

Valószínűleg megéri az extra ra-ts megemlítve, hogy veszélyes azokat a gombákat fogyasztani, amelyeket a spontán piacon vásároltak, és nem csak terhes nők számára. Magad pedig csak 100% -os garanciával gyűjtheted őket, és minden bizonnyal meg tudsz különböztetni egy ehetőt egy mérgező fajtól.

A piacon történő vásárláskor alaposan vizsgálja meg a termék megjelenését, és kérjen minél több információt az eladóról. A gombák gyülekezési helyének környezetbarátnak kell lennie, különben a micélium felhalmozódik, és nehézfémeket és egyéb mindenféle káros anyagot juttat rájuk.

Optimális lenne egy szupermarketben vagy egy boltban vásárolni, mert az üvegházakban termesztett gombákat ott szállítják, szállításuk és tárolásuk minden feltételének megfelelően, kifejezetten értékesítésre. Az ilyen termékkel való mérgezés kockázata gyakorlatilag nullára csökken.

A sampinyonk ebben a tekintetben jól megmutatta magát. Sok hasznos nyomelemet tartalmaznak, aminosavakat, valamint lecitint, amely közelíti őket a húshoz. Emésztésük nem igényel sok időt, ami nem terheli az emésztőrendszert.

Hogyan főzzünk?

A főzésnek megvannak a maga árnyalatai is, amelyeket a terhes nők jobban ismernek. Mielőtt elkezdené főzni a gombát levesben vagy főételként, először alaposan ki kell öblítenie, meg kell hámoznia és legalább egy órán át forralnia, majd csak ezután tegye más ételekhez.

Gomba terhesség alatt

A hőkezelés nélküli gomba kategorikusan ellenjavallt a terhes nők számára. A szárított és pácolt opciók is ebbe a kategóriába tartoznak. Különösen óvatosan kell kezelni ezt a terméket az emésztőrendszer rendellenességeiben szenvedő nőknél.

Nos, az olyan fajok, mint a kombucha vagy a tejgomba, külön megbeszélést érdemelnek.

Kombucha-fogyasztás terhesség alatt

A teát, más néven japán vagy medúza népszerű nevén rendkívüli megjelenése okozza. Az orosz – japán háború után hozták el hozzánk. Ez az egyik legjobb természetes gyógymód, amely speciális élesztő baktériumok segítségével hatékonyan kezeli a belső szervek számos betegségét.

Minden más medúza jótékony hatással van az alvásra, kezeli az érelmeszesedést és normalizálja a vérnyomást. A karcsú alak megőrzésére, a szemölcsök, az öregedési foltok eltávolítására és a haj javítására is szolgál.

Úgy gondolják, hogy a kombuchát terhesség alatt lehet és kell fogyasztani. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy allergiás reakciót okozhat, és ellenjavallata van, például az emésztőrendszer betegségei, a diabetes mellitus, és akár mérgezést is okozhat.

Ezért, ha kétségei vannak a használatával kapcsolatban, először is forduljon orvosához.

Tejgomba fogyasztása terhesség alatt

Tejgombát hoztak először Tibetből Evmorogni, aztán hozzánk. Ismert egyedülálló gyógyító tulajdonságairól: nélkülözhetetlen allergiák esetén, számos szív- és érrendszeri betegséget enyhít és gyógyít, magas vérnyomást, érelmeszesedést, számos belső szerv betegségét kezeli, segíti a testet a súlyos betegségek és antibiotikumok gyors felépülésében.

Gomba terhesség alatt

Ez is segíti a test fiatalítását, lendületet és erőt ad neki. Ennek a fajnak csak egy ellenjavallata van - a tejfehérje-intolerancia.

Ami terhes nők és három év alatti gyermekek használatát illeti, egyszerűen nincsenek véletlenszerű vizsgálatok, amelyek fény deríthetnék arra, hogy ez a termék előnyös vagy káros-e számukra. Ezért a születendő gyermek biztonsági okai miatt jobb, ha terhesség alatt tartózkodik a használatától.

Szeretnénk minden várandós nőnek magunktól kívánni: gondosan ellenőrizze étrendjét, kerülje a kétes ételek fogyasztását és - legyen egészséges!

Tünetek, amelyek bajt jeleznek a terhesség alatt | HáziPatika

Előző poszt Barnulás szoláriumban: hogyan lehet megvédeni a bőrt?
Következő üzenet Mit kell tenni annak érdekében, hogy a nubuk cipő sokáig tartson?