A gyermekek bokabedőlése és a helyes cipőválasztás fontossága - Dr. Moravcsik Bence Balázs

Hogyan kezeljük a lapos lábat gyermekeknél?

Minden gyermek születésétől fogva lapos lábú, azonban idővel a láb változások sorozatán megy keresztül, és a csontváz teljes értékű részévé válik. De még azokban az esetekben is, amikor ez a jelenség nem tűnik el önmagában, akkor meglehetősen könnyű kijavítani ezt a patológiát.

Hogyan kezeljük a lapos lábat gyermekeknél?

A legtöbb esetben a kezelés hatékony és teljes gyógyuláshoz vezet.

Gyermekeknél a lábak zsírral vannak feltöltve, amely a kis ember első lépései során elkezd lebomlani.

Ez az oka annak, hogy a gyermekek lábnyoma eleinte sima. Három éves korára megjelennek az első körvonalak, és minél idősebb a gyermek, annál tisztábbak, a láb íve jobban észrevehető. Ugyanakkor a csontok, az izmok, az ínszalagok megerősödnek.

A lapos lábak a lábfej kialakulásának hátterében alakulnak ki, amikor ez utóbbi különböző okokból fakadó jogsértésekkel halad el. De lehetséges, hogy az a személy, aki gyermekkorában nem szenvedett lapos lábtól, a jövőben nem fog megbetegedni vele.

A cikk tartalma

hogyan lehet meghatározni a lapos lábakat gyermekeknél

  • Plantográfia. A lábakat speciális oldattal kenjük meg, majd a beteget sima papírlapokra helyezzük. A kapott kép szerint az orvos meghatározza a diagnózist. Ezt a módszert leginkább felnőtteknél alkalmazzák, mert minél fiatalabb a gyermek, annál inkább hasonlít a nyomtatott lapos lábakra;
  • Az ortopéd orvos vizsgálata segít meghatározni a patológiát. Az ezen a területen dolgozó szakember pontosabban meghatározza a betegség jelenlétét vagy annak hiányát;
  • Gyalogláskor lúdtalp, vagyis kifordítja a lábát. Ez egy olyan tünet, hogy a csecsemő valgus lapos lábakkal rendelkezik. Annak a ténynek köszönhető, hogy az izmok még mindig túl gyengék a súly megtartásához. Ebben az esetben a normál leállási helyzet párhuzamos;
  • Séta a láb belső oldalán. Ebben az esetben a járás nagyon sajátos, és a patológia szabad szemmel jól látható.

Ha tüneteket észlel, azonnal vegye fel a kapcsolatot szakemberrel, és teljes körű vizsgálaton kell átesnie.

A patológia kialakulását befolyásoló tényezők :

  • Öröklődés;
  • Rossz cipőt visel;
  • Túlzott vagy elégtelen terhelés;
  • Túlzott ízületi rugalmasság;
  • Sérülések;
  • Az alsó végtagok izomzatának bénulása;
  • Rickets.

lapos lábak megelőzése gyermekeknél

Hogyan kezeljük a lapos lábat gyermekeknél?

A lapos lábak lehetnek veleszületettek, de ezek meglehetősen ritka esetek, és nem teszik ki a teljes érték legfeljebb 3% -át.

A tudósok bebizonyították, hogy ez a patológia leggyakrabban megnyilvánulgyermekeknél, akik állandóan csak cipőt viselnek. Ennek eredményeként bebizonyították, hogy a fejlődés sokkal jobban megy végbe természetes körülmények között.

Befolyásolja a betegséget és a testmozgás mennyiségét. Ha a fizikai aktivitás túl alacsony, akkor a lapos lábak kockázata sokkal nagyobb. A cipőknek, szandáloknak és más lábbeliknek kemény háttal, kis sarokkal (0,5 cm) és puha lábtartóval kell rendelkezniük.

Ez utóbbi egyfajta kavics vagy egyenetlenség szerepét tölti be. Ne adja gyermekének valaki másnak vagy régi cipőjét, mert a terhelés nem lesz megfelelően elosztva.

Ügyeljen a táplálkozásra. Fontos szerepet játszik, teljesnek és egészségesnek kell lennie. Fontos, hogy a növekvő testet vitaminokkal és más hasznos anyagokkal látják el;

Az is fontos, hogy a gyermek természetes felületeken járjon - fű, kavics, homok stb. Zoknit viselhet, de le kell venni a cipőjét. Otthon is végezhet ilyen különös eljárásokat, például szórhat borsót.

Mondhatjuk, hogy a fő ok a láb elégtelen vagy helytelen terhelése. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a gyermekek csontjai folyamatosan nőnek, és nagyon érzékenyek a hatásokra, ezért folyamatosan meg kell végeznie a megelőzést.

lapos láb gyakorlatok gyerekeknek

A szülőknek tisztában kell lenniük azzal, hogy a lapos lábakat csak gyermekkorban lehet kiküszöbölni, mert a test szövetei kellően rugalmasak és nagy a gyógyulási képességük. De még akkor is, ha a gyermek már egészséges, továbbra is figyelni kell rá, mivel a betegség visszaesése 13-14 éves kor elérésekor lehetséges.

Komplex módon közelítik meg a kezelést, kiküszöbölve a betegség okait és tüneteit :

  • Gyakorlatok. Gyakorlási terápiát írnak elő a lapos lábak számára gyermekeknél, tisztán egyénileg. A gyakorlatsort a változások súlyossága és az azonosított hajlamosító tényezők alapján választják ki. Meg kell jegyezni, hogy a testmozgás terápia az egész kúra alapja;
  • Fizioterápiás módszerek. Felírhatnak eljárásokat kórházban (ion- és elektroforézis) vagy otthon (tengeri sós fürdők, gyógynövények főzetei);
  • A gyermekek lapos lábainak reflexológiáját és masszázsát gyakran írják elő, mivel ezek a módszerek meglehetősen hatékonyak, de nem alapvetőek, hanem kiegészítő jellegűek. A masszázs emeli az izomtónust, javítja a vérkeringést és javítja az ízületi-szalagos készülék működését.

Ami a tornaterápiát illeti, a szülők csak gyermekortopéd-traumatológustól vagy testgyakorlási módszertanostól kaphatnak utasításokat. Számos lapos lábgyakorlat létezik a gyermekek számára, amelyek nemcsak a kezelés során, hanem a megelőzésben is szerepelnek.

Javasoljuk, hogy elvégezzék őket, a betegség lefolyásától függetlenül :

  • A láb forgása ülve és fekve;
  • ülő és fekvő ujjhajlítás és kinyújtás;
  • Különböző tárgyakat markoljon meg a lábujjaival és emelje le a padlóról;
  • Játékok gurítása lábbal;
  • Rajzolás lábbal;
  • A mezítláb természetes felületeken való járást is bele kell foglalni.

Ezenkívül ez a jelentéktelennek tűnő patológia számos nagyon kellemetlen szövődményhez vezethet.

Ha egyáltalán nem kezeli a lapos lábakat gyermekeknél, vagy nem teljesíti, akkor a következő betegségek kockázata lehetséges :

  • A láb deformitása, beleértve a nagy lábujj, a kis lábujj, a bőrkeményedés és a benőtt köröm alakját;
  • A lábizmok aránytalan vagy rendellenes fejlődése;
  • A térd és a medenceízületek betegségei;
  • a gerinc betegségei;
  • Radiculitis;
  • gerincferdülés;
  • Herniated lemezek;
  • Osteochondrosis;
  • Visszér megjelenhet a jövőben;
  • Sarok sarkantyú stb.

Ha először a lapos lábak nem rontják az életminőséget, később később komolyabb egészségügyi problémákat okozhatnak, ezért a szülőknek mérlegelniük kell a lehetséges kockázatokat, és már korán kezelniük kell a lapos lábakat. / p>

Pap Andrea: Hogyan kezelhető a bütyök? (Gyógytorna)

Előző poszt A lábak bőre kiszárad: okai és kezelése
Következő üzenet Hogyan lehet fehéríteni a megrontott konyharuhákat otthon