Hasznos tippek 02

Hogyan lehet megnyugtatni a köhögést: hasznos tippek

Sok ember nátha idején súlyos köhögési rohamokban szenved, amelyek fájdalmat és egyéb problémákat okoznak. Nem csak felnőtteknél fordulnak elő, hanem gyermekeknél is. A köhögés segít megtisztítani a légutakat a fertőző anyagtól és a váladéktól.

Hogyan lehet megnyugtatni a köhögést: hasznos tippek

Ez fontos a gyors helyreállításhoz. De a súlyos támadások, különösen éjszaka, sok kellemetlenséget okoznak, ezért tudnia kell néhány szabályt, amelyek segítenek megszabadulni tőlük. Alvás közben fokozódik, mivel vízszintes helyzetben sokkal nehezebb eltávolítani a nyákot a testből.

Ha Önt vagy gyermekét rohamok kezdték szenvedni, mindenképpen forduljon orvoshoz. A szakember segít meghatározni az okot és felírni a szükséges gyógyszereket. Az előírt gyógyszerekkel párhuzamosan használhatja a népi gyógymódokat.

A cikk tartalma

Hogyan lehet megnyugtatni a köhögést gyermeknél és felnőttnél?

Fontos, hogy a légutak váladékai folyékonyak és folyamatosan mozogjanak.

Számos feltételt kell betartani a baba betegségének időszakában:

  • Érintse meg a beteg hátát. Ezek a mozgások mellkasi fizioterápiának tekinthetők. Hajtsa végre ezeket az eljárásokat naponta négyszer, és végezzen legalább 10 ütést mindkét oldalon. Megkérdezheti orvosát, hogy pontosan hol halmozódott fel a váladék, hogy kopoghasson ezen a bizonyos helyen;
  • Tisztítsa meg a levegőt. A levegőben lévő mikrobák és különféle irritáló anyagok nemcsak súlyosbíthatják a fertőzéseket, hanem krónikus száraz köhögést is okozhatnak. Szellőztesse ki a szobát, és vásároljon speciális légtisztítót;
  • Meg kell választani a megfelelő köhögés elleni gyógyszert, mivel a nem megfelelő gyógyszer komplikációkat okozhat. Általában 3 lehetőség van: köhögéscsillapítók, köptetők és mukolitikumok. A megfelelő választáshoz feltétlenül forduljon orvoshoz.

Hogyan lehet gyógyszerekkel csillapítani a rossz köhögést?

Semmilyen körülmények között ne végezzen öngyógyítást, és amikor az első tünetek megjelennek, forduljon orvoshoz, aki felírja a szükséges gyógyszereket az Ön számára.

Feltétlenül kövesse a leírtakatm alatt az ajánlások:

  • Azoknak, akik asztmában, szívproblémákban, magas vérnyomásban, glaukómában és megnagyobbodott prosztatában szenvednek, körültekintően kell eljárniuk a köhögés elleni gyógyszerekkel szemben. Ne kombinálja őket nyugtatókkal és néhány antidepresszánssal;
  • Óvatosan kell eljárni a 60 évesnél idősebb, valamint a krónikus légzőszervi betegségben szenvedők esetében;
  • Feltétlenül olvassa el az utasításokat, mivel sok gyógyszer és szirup nagy mennyiségű alkoholt és kodeint tartalmaz;
  • Soha ne lépje túl a megengedett dózist, mivel ez más problémákat okozhat;
  • Ne használjon olyan gyógyszereket, amelyek allergiát okozó anyagokat tartalmaznak.

Hogyan lehet megnyugtatni a száraz köhögést?

A rohamok kezelésére többféle módszer létezik. Ez megkönnyíti a mindennapi kötelességek elviselését és a nyugodt alvást.

Igyon sok vizet . Leggyakrabban erős köhögés jelentkezik a szervezet mérgezése esetén, ezért ajánlatos gyakran folyadékot inni, mivel ez eltávolíthatja a szervezetből a vírusok salakanyagát.

A napi mennyiség nem kevesebb, mint 2,2 liter. Ez nagyszerű tanács egy éjszakai támadás megnyugtatásához. Ajánlatos meleg vizet, teát, gyógyteákat, csirkehúslevet és más egészséges italokat inni.

Hagymás receptek

Ezt a zöldséget az ókortól kezdve használták vírusos betegségek kezelésére, beleértve a száraz és nedves köhögést is.

Számos recept létezik a használatához, nézzünk meg néhányat közülük:

  • Vegyünk egy közepes méretű hagymát, vágjuk apró kockákra és fedjük le cukorral. Néhány óra múlva észreveszi, hogy a zöldség felszabadította a levet, amelyet naponta négyszer kell fogyasztani 2 evőkanálért. kanalak;
  • A köhögés hagymával történő megnyugtatásának másik lehetősége a főzet a tejben. Ehhez egyszerűen forraljuk fel a hagymát tejben, és vegyük a kapott húslevest 1 evőkanálba. kanál 2 óránként;
  • A szirup egy másik változata elkészíthető. Ehhez kombináljon 0,5 evőkanál. vizet és ugyanannyi mézet. Küldje oda az apróra vágott fokhagymagerezdet, a hagyma egynegyedét és kis mennyiségű kakukkfüvet. Hagyja a keveréket egy éjszakán át. Másnap ürítse le a kapott szirupot, és naponta háromszor fogyassza el. Hűtőszekrényben tárolja.

Mézes receptek

Hogyan lehet megnyugtatni a köhögést: hasznos tippek

Az ilyen lehetőségek nagyon népszerűek, mivel mindenki szereti az édes gyógyszereket. Ez nagyszerű lehetőség az éjszakai száraz köhögés csillapítására, mivel csak egy kanál elfogyasztása megkenheti a torkát és enyhítheti a kellemetlenségeket.

A következő népi gyógymódokat kínáljuk Önnek:

  • Készíthet egészséges italt, amely 1 evőkanál. forró víz, citromlé és 1 teáskanál méz;
  • Egy másik ital nagyon népszerű, lehetővé teszi a gyors elkészítéstA probléma elkerülése érdekében forró tej és méz keveréke. Egy ajánlás: ne tegye forró folyadékba, mivel a méz minden tápanyagát elveszíti;
  • Egy másik lehetőség a főtt hagyma és a méz keveréke, amelyet 4 óránként kell fogyasztani;
  • A köhögés megszüntetése érdekében sok népszerű recept tartalmaz tormát, ezt a receptet kínáljuk: kombináljunk 1/8 teáskanál tormát és 1/4 evőkanál. édesem. Hagyja a keveréket néhány órán át hatni, majd egész nap fogyassza;
  • A fekete retek segíthet a köhögési rohamok csillapításában, mivel olyan anyagokat tartalmaz, amelyek melegítőszerként hatnak. Vegyünk egy gyökérzöldséget, és tegyünk bele egy mélyedést, amibe mézet teszünk. Néhány óra múlva meglátja, hogyan képződött a lé, és naponta háromszor kell fogyasztani, 1 evőkanál. kanál.

Egészséges italok receptjei

Mint korábban említettük, rengeteg folyadék fogyasztása szükséges a köhögés megszabadulásához.

Rendszeresen készíthet gyógynövényes infúziókat, de a következő italokat kínáljuk:

  • A teát meleg vízben kell főzni, nem forrásban lévő vízben, mivel minden hasznos anyag egyszerűen eltűnik. Kakukkfű és bazsalikom hozzáadása a vízhez az íz és a hatás fokozása érdekében - adjunk hozzá egy kis mézet;
  • Készíthet kurkuma italt. Ehhez 1 evőkanál. vizet, vegyen be 1 teáskanál kurkumát és ugyanannyi ajgonmagot. Hevítsük és lassú tűzön pároljuk, amíg a folyadék fele el nem forr. Hűtsük le, és tegyünk oda kis mennyiségű mézet. Fogyasszon naponta háromszor;
  • A gyömbérrel száraz köhögés csillapítható, mivel melegítő hatása van. Törje össze a gyökér kis részét és töltse fel meleg vízzel;
  • Keverjen össze 0,5 evőkanál. víz, 2 szegfűszeg, 2 darab apróra vágott gyömbér és egy csipet fahéj. Forraljon fel mindent, és hagyja 10 percig infundálni. Ezután adjunk hozzá 1 evőkanál. vörösbor és melegítsük legfeljebb 80 fokos hőmérsékletre. Ezután tegyen egy szelet citromot és 1 teáskanál mézet. Igyon forró gyógyszeres forralt bort.

Egyéb receptek és ajánlások

Az éjszakai támadás gyengüléséhez és kizárásához több párnát kell a fej alá tenni. Pasztillák egész nap használhatók. Javasoljuk, hogy hagyjon fel a dohányzással, és kerülje a légutak különböző irritáló hatásait, például füstöt, port stb.

Ne feledkezzünk meg az aszkorbinsav-tartalmú citromról. Ez az anyag segít a köhögés és a megfázás kezelésében. A gyógyszeres zsálya kiváló köptető és gyulladáscsökkentő szerként hat, amely nedves köhögést szárít.

Nem gondolhatunk a málna lekvárra, amely nyugtató és gyulladáscsökkentő szerként működik. Hozzáadható a teához vagy egyszerűen kanállal fogyasztható.

Egyéb hatékony receptek:

  • Ha rohama vankalapot, akkor ennek az italnak a segítségével leállítható: keverj össze 1 evőkanál. tejet, 1 teáskanál vajat és mindent felforralunk. Ezután adj hozzá egy csipet szódabikarbónát, és igyál forrón;
  • Egy másik hatékony gyógymód, amely még a legsúlyosabb köhögést is megnyugtatja. Keverjük össze 0,5 evőkanál. forrásban lévő víz és 2 evőkanál. evőkanál napraforgóolaj. Igyál kis kortyokban;
  • A tojássárgáját felverjük, és vékony folyamban öntsük bele a forró tejet. Ezután folyamatosan kevergetve adjunk hozzá 1 evőkanál. egy kanál vajat és ugyanannyi mézet. Igyál forrón.

Most már ismeri az összes bevált módszert a köhögési roham gyors megnyugtatására felnőtt és gyermek számára egyaránt, így könnyedén megtalálhatja az Önnek megfelelőt.

Ha a népi gyógymódok egy hetes használata után továbbra is fájdalmat vagy égő érzést érez a mellkasában, nehezen nyeli le és a helyzet semmilyen módon nem változott, akkor mindenképpen forduljon orvoshoz.

Könnyű és elérhető praktikák, hasznos tippek - Dr. Gelléri Julianna és dr. Herczeg Andrea

Előző poszt Hogyan válasszunk mosogatót a konyhához, és megkönnyítsük a munkáját az étel elkészítésekor?
Következő üzenet Hogyan függeszthetjük függönyöket gyönyörűen és eredeti módon?