Forró lábfürdő

Lábfürdők

Az emberek különféle célokra használják a lábfürdőket, ezért lehetnek nagyon különbözőek.

Többféle kád létezik:

Lábfürdők
  • a testet megkeményítő gyógyfürdők;
  • tisztító fürdők;
  • alakformáló fürdők.

Ezek az eljárások napi végrehajtást feltételeznek a kívánt hatás elérése érdekében. Nem valószínű, hogy csak egy lábfürdő hozza meg a kívánt eredményt.

Az ilyen típusú fürdők után az a legfontosabb, hogy alaposan törölje meg a lábát, mivel a megmaradt nedvesség vonzza a gombákat. A fürdők után lábkrém használata is ajánlott.

Mik a fürdők - olvassa el alább!

A cikk tartalma

Szódabikarbóna lábfürdő

Nem véletlen, hogy ez a típusú lábfürdő az első a listánkban, mert meglehetősen népszerű és nagyon hatékony. A szódabikarbóna segíti a pórusok eltömődését, a pelyhes és száraz bőr megszabadulását és az idegrendszer megnyugtatását. Ennél a típusú fürdőnél elég, ha kéznél van körülbelül 20 gramm szódabikarbóna és 10 gramm bármilyen tusfürdő.

Csepegtetni kell 5 csepp tinktúrát, amely anyatejfű gyógynövényből készült, majd mindent öntsön egy edénybe előzőleg elkészített forralt vízzel. Keverje jól össze az oldatot.

Az optimális arány 1 liter vízzel érhető el. A kész oldatba le kell engednie a lábát, és legalább 20 percig kell tartania. Ha a víz gyorsan lehűl, akkor szigetelni kell. A vízkezelés után öblítse le a lábát, lehetőleg meleg vízben, és alaposan szárítsa meg.

Szóda- és sótisztító fürdő

A fürdő elkészítéséhez 10 gramm szódabikarbónára és 10 gramm tengeri sóra van szükségünk, valamint 5 csepp medveszőlő tinktúrát és 5 csepp zsályából készült illóolajat kell csepegtetnünk. A lábakat bele kell mártani a keverékbe, és legalább 20 percig kell tartani, forró víz hozzáadásával, ha a fürdő lehűl.

A végén a lábakat meleg vízben le kell öblíteni, majd horzsakővel dörzsölni és törölközővel szárazra törölni. A só nemcsak a duzzanat és a fáradtság enyhítésében segít, hanem helyreállítja a bőr puhaságát is.

Hidromasszázs fürdők nog

Az emberi lábon rengeteg termoreceptor található, amelyek mindegyike nagyon érzékeny a hőmérséklet változásaira. Ezért a lábát korai életkorától kezdve védeni kell, és melegen kell tartani, különösen hideg évszakokban.

A lábak és az egész test egészségének megőrzése érdekében nemcsak a hőmérséklet-csökkenést kell figyelemmel kísérni, hanem a lábakat is pihenni kell a mindennapi stressztől. Ehhez masszírozzon és párolja a lábakat.

Szerencsére a modern automatizált világban van egy meglehetősen hatékony megoldás erre a problémára, nevezetesen egy hidromasszázs lábfürdő.

A masszázs hatása az ókor óta ismert az emberek számára, ellazulást és egészséget hozhat. Ma meglehetősen sok a masszázsfürdők gyártója.

A hidromasszázs kád olyan eszköz, amely felmelegítheti a lábad, gőzölhet és kellemes masszázst ad a lábadnak. Külsőleg a fürdő úgy néz ki, mint egy műanyag edény, ahol az egyik oldalon egy speciális védőburkolat van elhelyezve, így a víz nem folyik túl, még akkor sem, ha a készülék rezgő üzemmódban van, vagy szélessé van töltve. Vannak speciális tálcamodellek, amelyek a távirányítóról működnek.

A hidromasszázs fürdők segítenek a lábaknak ellazulni, enyhíteni a feszültséget és stimulálni a lábakon azokat a pontokat, amelyek reagálnak a légutak egészségéért. Az ilyen fürdőket megfázás, fáradtság és lábduzzanat esetén ajánljuk. A nagyobb hatékonyság és a kitűzött cél elérése érdekében adjon gyógynövényes főzetet, sót vagy pár csepp illóolajat a fürdőbe.

Fenyőfürdő fenyőtűkből

Egy ilyen fürdő elkészítéséhez 30 gramm kamilla virágot, 30 gramm fenyőtűt és 30 gr üröm gyógynövényt kell bevinnie, a gyógynövényeket egy edénybe kell helyezni, hozzá kell adni körülbelül 20 gramm tengeri sót, egy csipet fahéjat kell tenni, majd egy liter forrásban lévő vízzel fel kell önteni a keveréket.

A korábbi esetekhez hasonlóan a lábak is kb. 20-25 percig szárnyalnak, majd habkővel dörzsölik őket és száraz törülközővel letörlik őket. Ez a fürdő pihentető hatást kölcsönöz és erősíti a körmöket.

Paraffin lábfürdők

A parafinos fürdők lehetővé teszik a lábak alapos felmelegedését. A paraffinos fürdők segítenek megszüntetni a bőr érdességét, szárazságát és megvastagodását. Ez az eljárás nem különösebben nehéz, és mindenki otthon megteheti a következő lépések végrehajtásával. Meg kell olvasztani a paraffint vízfürdőben.

Ehhez zománcozott edényeket kell vennie, lehetőleg magas szélekkel. Ideális egy speciálisan paraffinkezelésekhez vásárolt fürdő. Amíg a paraffin olvad, tisztító eljárást kell végrehajtani. A bőrt krémmel kell megdörzsölni, az elhalt bőrt pedig egy bozót segítségével kell eltávolítani.

HőmérsékletAz Uru paraffint tenyérrel ellenőrizzük, ne legyen túl forró, hogy ne égesse meg magát. Mártsa be a lábát a fürdőbe körülbelül 5-10 másodpercre, és azonnal távolítsa el őket. A lábakat vékony film borítja, a körmöket és a bőrt pedig vastag paraffinréteg borítja. Ecsettel viaszt is felvihet.

Az eljárás után a lábát műanyag zacskókba vagy zacskókba kell tenni, és szoros zoknit kell felvennie. Körülbelül 40 percig tarthatja magán a paraffint.

Az idő lejárta után a paraffin könnyen eltávolítható a lábadról. Ezután alkalmazhat hidratáló krémet.

Relaxáló mustárfürdő

A keverék elkészítéséhez 15 gramm mustárporra, ribizli- és málnalevélre van szükségünk. A levest 1 liter forrásban lévő vízzel kell felönteni. Ezt az oldatot körülbelül 10 percig kell beadni.

Körülbelül 20 percig tartsa a lábát a fürdőben, majd törölje le egy habkővel, majd egy törülközővel. Ez a fürdő nemcsak a kikapcsolódást segíti, hanem puhává és simabbá is teszi a bőrt

A fenti módszerek mindegyike segít megőrizni a lábak és a test egészének egészségét. Légy egészséges!

Méregtelenítő lábfürdő

Előző poszt A láb zsírleszívása: karcsú és könnyed
Következő üzenet Melissa terhesség alatt - megnyugtatja és enyhíti a toxikózist