ŞOK !!! BU BİTKİNİN SUYU YÜZ LEKELERİNİ SİLİYOR ,GÖZENEKLERİ KÜÇÜLTÜYOR #Kil Maskesi

Arckontúr emelés: gyakorlatok, maszkok, masszázs

Amikor egy nő elér egy bizonyos életkort, aggódni kezd a megjelenési hibái miatt. Fiatal korban a lányok smink nélkül is ugyanolyan szépek. Amikor a vásár fele képviselője eléri a 30. életévét, a bőr változásai kezdenek bekövetkezni. Ilyen pillanatokban a kérdés, hogyan lehetne javítani a megjelenésén, elkezd gyötörni.

Mindenki tudja, hogy minden ember bőrállapota különböző. Általános szabály, hogy 40 év után a nő megjelenése drámaian megváltozni kezd.

A cikk tartalma

Hogyan lehet meghúzni az arc oválisát?

Arckontúr emelés: gyakorlatok, maszkok, masszázs

Amikor az arc oválisa megereszkedni kezd, önmagában megfeszíthető kozmetikai műtétek nélkül. Ehhez türelmesnek kell lennie, mivel rendszeresen és hézagmentesen kell elvégeznie egy sor gyakorlatot.

Fontos tudni, hogy csak egy gyógyszer nem segít. Ki kell választania egy olyan eljárást, amelyet ajánlott legalább hetente kétszer alkalmazni.

A legjobb megoldás egy filmmaszk használata hetente háromszor. Ha a készítmény zöld teát vagy aloe-t tartalmaz, akkor ez a gyógymód nemcsak meghúzza az arc körvonalait , de vitaminokkal is telíti, és például az illóolajok hidratálják.

Ezenkívül a filmmaszk regenerálja az arc bőrét és eltávolítja az elhalt sejteket. A fiatalításhoz olyan termékeket kell használni, amelyek karcsúsító hatásúak. Lehet tojásfehérje vagy joghurt.


Napi használatra más termékeket is használhat, például testápolókat és festékeket. Termékek vásárlásakor figyelnie kell arra, hogy milyen típusú bőrhöz tartoznak.

Az önmasszázs is remek kiegészítő lesz. Naponta 10-15 percig kell elvégezni. A masszázst kíméletes mozdulatokkal végezzük a megtisztított arcon.

Házi bőrfeszesítés

A következő gyakorlatokat hajthatja végre:

Homlokbőr meghúzása:

  1. Ehhez nyomja meg kezével a homlok bőrét a csontig, anélkül, hogy elvenné a kezét. A szemöldöket és a szemhéjat fel kell emelni. A tenyérnek ellenállnia kell. 10-15 másodpercig ebben a helyzetben kell maradnia;
  2. Az él használata ladoni. Meg kell nyomnia a kezét a hajszálon. Ezután egy kézmozdulattal próbálja meg eltávolítani a fejbőrt a fejétől a haj növekedésének irányában. Tartsa 10-15 másodpercig is;
  3. A tükörhöz kell menni, tenyerével jobb kezét a homlok hosszanti ráncaira kell tennie, és nyomást kell gyakorolnia a bőrre. Ezután hozzá kell adnia egy bal kezet a jobb tetején. Tartsa kb. 15 másodpercig.

A szem körüli bőr meghúzása

A szem alatti táskák megszabadulása érdekében masszírozhat jégkockákkal. A masszázst minden nap reggel és este kell elvégezni. Jégkockák készítéséhez a legjobb a kamillából, a körömvirágból vagy a mentából készült gyógyteákat használni. A gyógynövényes főzet pótolható ásványvízzel és citrommal.

Jégkockákat kell felvinni a szemhéjakra a szempillák területén, és a szemöldökhöz kell tartani. Tehát ismételje meg többször, majd hagyja megszáradni a jeget. Ezt követően hidratáló krémet kell felvinnie a szemhéjára.

Meghúzás módjai arcok :

Arckontúr emelés: gyakorlatok, maszkok, masszázs
  1. Nyissa ki a száját a lehető legszélesebbre, és mondja ki a A betűt, miközben 10 másodpercig kinyújtja a nyelvét;
  2. Ezután el kell mondania a szájával az O betűt, és előre kell húznia az ajkait, miközben 5-10 másodpercig nem kell megerőltetnie a szájizmokat;
  3. Csukja be az ajkait, és próbáljon szélesebbre mosolyogni, oldalra nyújtva ajkait, és nem nyitva ki a száját;
  4. Vegyen egy levegőt és csukja be a száját. Húzza meg az arcát egy léggömb felfújásával. Tartsa ezt a helyzetet 10 másodpercig.

Nasolabialis meghúzás

A tükör előtt állva széles bohócot kell mosolyognia, a szájzugokat a lehető legmagasabbra emelve. Javasoljuk, hogy 30 másodpercig mosolyogjon

Ovális merevítők arcok az állon :

  1. Hajtsa hátra a fejét, kinyújtva az alsó ajkát, és a felső ajkát eltakarva húzza az orr hegye felé. A gyakorlat időtartama 10 másodperc;
  2. Végezzen hasonló gyakorlatot, de adjon hozzá oldalsó fejfordulatokat.

Hogyan készítsünk tojásfehérje feszesítő arcmaszkot

Ehhez szüksége van:

  • 1 tojásfehérje;
  • 1 evőkanál aloe juice.

Az aloe juice-t fehérjével el kell keverni, és 20 percig az arcra kell kenni. Ezután öblítse le hideg vízzel

Arckontúr emelés: gyakorlatok, maszkok, masszázs

A tojásfehérjét gyakran használják a kozmetológiában, mivel pozitív hatással van a bőrre, és hasznos B csoportú savakat és vitaminokat tartalmaz. Ezért egy ilyen maszk feszesebbé teszi az arc bőrét, megszünteti a finom ráncokat, szűkíti a pórusokat.

Ha 1 teáskanál citromot ad a maszkhoz, érezheti a fehérítő hatást. A tojásfehérje arcmaszkot elsősorban zsíros arctípusú emberek számára használják. Tompasága érdekében a fehérjét összekeverhetjük erjesztett tejtermékekkel - túróval vagyefir.

A tojásfehérje kozmetikai agyaggal, amely jól szárítja a bőrt, zsíros bőrre alkalmas.


A mézes fehérje kombinált arctípusra alkalmas. A világosító hatás elérése érdekében készíthet maszkot, amely tojásfehérjét és 30 g apróra vágott petrezselymet tartalmaz. Minden alkalmazás után a maszkot lehűtheti hűvös vízzel, és hidratáló krémmel alkalmazhatja.

Arcplasztika fogyás után

A fogyás utáni bőr megereszkedésének fő oka az aminosavak és fehérjék hiánya. Ezek az elemek megtalálhatók a húsban, a tenger gyümölcseiben, a túróban, a tojásban. Ezek a termékek feszesebbé és simábbá teszik a bőrét.

Vásárolhat egy arckrém emelő krémet is, amely A-, C-, E-, K- és Q10-vitamint tartalmaz. Serkentő funkcióval rendelkeznek a bőr természetes regenerálódása érdekében. Jobb, ha emelő krémeket alkalmazunk lefekvés előtt.

Az arc rugalmassága függ a sejtek kollagéntartalmától. Legjobb hirtelen hőmérsékletváltozással előállítani. Ezért a rugalmasság helyreállításához először meleg vízzel, majd hideg vízzel kell lemosni.

Arckontúr emelés: gyakorlatok, maszkok, masszázs

A sápadt és ráncos arc leggyakrabban olyan embereknél fordul elő, akik állandóan stressz alatt vannak. Ezért annak érdekében, hogy visszatérjen az arc vonzerejéhez, abba kell hagynia az idegességet és el kell kezdenie aludni legalább napi 7 órában. Ne feledje, hogy az állandó tapasztalatok megváltoztatják a bőr szerkezetét, és elveszíti rugalmas kontúrját.

A masszázsok visszaállítják a bőr korábbi állapotát. Megteheti szépségszalonban vagy otthon vákuummasszírozóval. A zöldségekből és gyümölcsökből készült maszkok öregedésgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Leggyakrabban a korai ráncok olyan embereknél jelentkeznek, akiknek száraz az arcuk, ezért folyamatosan hidratálniuk kell. A tisztításhoz ne használjon szappant, amely kiszárítja a bőrt, jobb tonikot vagy tejet, szélsőséges esetben termálvizet használni. Ezeknek a kozmetikumoknak tartalmazniuk kell a bőrt megnyugtató panthenolt és allantoint.

Ahhoz, hogy szép és ápolt legyél, folyamatosan dolgoznod kell önmagadon. De tudd, hogy ezek a munkák nem hiábavalók. A férfiak minden bizonnyal észreveszik és értékelik szépségét, a nők pedig irigyelni fogják.

Előző poszt Egészséges új étel az étlapján: fehérrépasaláta főzésének megtanulása
Következő üzenet Miért veszélyesek a fertőzések a terhesség alatt