Ízületi tükrözéssel már egy hét múlva visszatérhet megszokott életmódjához

Alpesi síelés: aktív életmód

Újabban a síelés a gazdag emberek privilégiumának számított, akik számára nem jelent problémát az Alpokba vagy a Pireneusokba utazni az év bármely szakában, és jelentős összegeket hagynak ott. Ezért kevesen gondolkodtunk azon, hogyan válasszuk az alpesi síléc .

Alpesi síelés: aktív életmód

A szabadtéri tevékenységek kedvelőinek most nem kell bárhová menniük. A téli szezonban az egykori FÁK-országokban a középső sávban található hegylejtőket megtisztítják a sípályák számára, mesterséges felületeket fektetnek le és speciális lejtőket szerelnek fel. Élvezheti a síelést otthon elhagyása nélkül.

De tudni kell, hogyan válasszuk ki a megfelelő síelést, különben nagyon nehéz elsajátítani ezt a sportot.

A cikk tartalma

Alpesi sífelszerelés

A probléma megoldásának megkezdéséhez, alpesi sílécek kiválasztásához magának és gyermekének cipőket kell választania. Még a megfelelő sílécek sem hajlandók engedelmeskedni, ha a csizma kényelmetlen.

Miután beletette a lábát a cipőbe - amikor először találkozik ezzel a speciális cipővel, nem olyan könnyű megtenni - jellegzetes állásponton kell állnia, mintha egy hegyről vezetne. Vagyis meg kell hajlítania a térdeit.

A lábak maximális kényelmet nyújtanak: a csomagtartóban lévő lábujjak szabadon mozoghatnak, ugyanakkor nem tapasztalhatják a láb külső nyomását.

Nem érdemes megragadni az első párost - a gyártók ugyanolyan méretű, de különböző szélességű és merevségű cipőket gyártanak. Csak néhány pár mérésével állapíthatja meg, milyen kényelmes a lába. A felszerelés azonnal megtörténik speciális zoknikon - nagyon nehéz normál zokniban közlekedni.

A cipőket a láb anatómiai jellemzőinek figyelembevételével állítják elő, külön gyermekeknek és nőknek - még akkor is, ha méretük azonos. Vannak speciális talpbetétek, amelyeket sportüzletekből vásárolnak, vagy kifejezetten magának rendelnek .

Már el lehet gondolkodni azon, melyik alpesi síelést érdemes jobban választani, de most vásároljon felszerelést. Ha nem öltözködsz megfelelően, a lovaglás nem lesz szórakoztató.

A leghíresebb márkák, amelyek ruhákat gyártanak a síelők számára:

  • Spyder;
  • Goldwin;
  • Kujs;
  • Phenix;
  • Salamon;
  • Rossignol.

A legújabb márkák termékei olcsóbbak, de ugyanolyan minőségűek. Ha az ár számít, választhatja a Columbia termékeket - ez a legolcsóbb márka. De már nem a ruhák árán kell figyelni, hanem a mutatókra - a szövet paramétereire: vízállóságra, gőzáteresztő képességre.

A vízállóság megmutatja, hogy egy szövet mennyi folyadékot képes megtartani egy nap alatt - a paraméter a vízoszlop mm-ben van megadva. A vízgőz áteresztőképessége a higroszkóposság mutatója, hogy mennyi folyadék halad át egy szövetrétegen 24 órán belül.

Azok az amatőr sízők, akik inkább mutatják magukat , mint a korcsolya, naponta 5000 g / m2 páraáteresztő képességgel és 5000 mm membrán vízállósággal rendelkeznek. A sportolók magasabb paraméterekkel rendelkező ruházatot választanak. Minél magasabbak a mutatók, annál drágább az elem.

Nemcsak a hegyi sílécek méretének kiválasztását kell tudnia, hanem a megfelelő ruhákat is. A szigetelésnek könnyűnek és vékonynak kell lennie, a dolgokat kiegészítő zsebbel kell ellátni, a kabátnak kapucnival és szoros mandzsettával kell rendelkeznie, kellemes tapintású.

Egy ruházatnak többrétegűnek kell lennie, védelmet kell nyújtania a hideg ellen, elnyeli az izzadságot.

Optimális, ha 3 réteg ruhát visel:

  • termo fehérnemű;
  • pulóver vagy garbó;
  • nadrág.

A síruházat vagy a dzseki és a védőnadrág már kopott.

Választható síléc síeléshez

Alpesi síelés: aktív életmód

A sílécek hossza nagymértékben függ a téli sportok rajongójának súlyától, a felszerelés kiválasztásában az ember magassága is nagy jelentőséggel bír. De nem csak ezekben a paraméterekben kell irányítani.

Ami számít: síelési stílus, síelő képességei és személyes preferenciái.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő síhosszat, ha még nem ismeri ezt a sportot?

  • Ha még mindig nem vagy elég magabiztos, akkor jobb, ha 20 cm-rel kisebb hosszúságot választasz, mint a saját magasságod;
  • Ha a lejtőn való kijárat nem az első, akkor adjon hozzá 10 cm-t a hosszához;
  • De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a hosszúság a képesítések növekedésétől függően változik, és végül kolosszális méreteket fog elérni. A mesterek az ro-nak megfelelő síléceknél állnak meg

Egyébként, ha a súly meghaladja az átlagot, a méretet 5 cm-rel meg kell növelni.

Hogyan válasszunk méretet egy síelő gyermek számára? Speciális modelleket gyártanak gyermekek és nők számára: súlyuk könnyebb, manőverezhetőbb. Dynájuk 5 cm-rel rövidebb, mint a hím.

Gyermekének nem kell semmit tennie a növekedéshez . Ez nem ruha vagy kabát, lehetetlen meghajlítani. Nehéz lesz neki lovagolni.

A gyermek alpesi sílécek értékesítése nem olyan nehéz - mára már elég nagy a kereslet. Egyébként sok felnőtt is vásárol bányászati ​​felszerelést a kezéből . Gazdasági szempontból jövedelmezőbb.

Hogyan válasszunk megbízható használt alpesi síléceket, milyen árakra kell koncentrálni?

Van elég ajánlat, és az ár 500 rubeltől indul. De aligha érdemes odafigyelni az ilyen ajánlatokra, különösen, ha egész évszakon át élvezni fogja a síelést.

Az üzletekben a legegyszerűbb modellek ára 3000 rubelnél kezdődik - valószínűleg egy 500-as használtnál rejtett hibák vannak. Ezenkívül a termékre garancia is jár. A professzionális alpesi síelés kézből legalább 30 000 rubelbe kerül.

Síbot kiválasztása

A botok mérete a következőképpen van kiválasztva:

  • Sícipőt kell felvennie, ki kell igazodnia, botot kell vennie és függőlegesen kell elhelyeznie - a könyök a testhez szorul;
  • A botnak olyan hosszúnak kell lennie, hogy a könyök dőlésszöge megfelelő legyen;;
  • Megengedett eltérés - 2 cm mindkét irányban, nem több.

A botoknak megvannak a maguk biztonsági paraméterei, amelyek a gyártáshoz használt anyagtól függenek. Minél jobb a termék, annál magasabb az ár.

A sífelszerelések megvásárlásának árnyalatai

A sílécek kiválasztásakor figyelembe kell venni, hogy a különböző modelleknek saját szakirányuk van:

  • Faragáshoz. A modellek széles ujjakkal és sarokkal rendelkeznek, hogy könnyebben bejussanak a kanyarokba;
  • Az úgynevezett pályán. Nagy a merevségük, és csak azok tudják elsajátítani őket, akiknek elegendő tapasztalata van a hegyek lefelé való síelésben;
  • All-mountain - univerzális síléc. Bármilyen nyomvonalhoz és síeléshez alkalmas bármilyen körülmények között.

Az alpesi síelés önbecsülõ gyártói olyan termékeket jelölnek meg, amelyek jelzik a termék merevségét. Minél magasabb a rugó, annál nagyobb készség szükséges a síléc kezeléséhez.

Modellmárkák, amelyekre csak a kezdőknek kell figyelniükelsajátítani ezt a csodálatos sportot:

Alpesi síelés: aktív életmód
  • RossignolZenithZ76 - lovagolhat velük a pályán és azon kívül is. Üvegszálerősítésű szerkezet;
  • A FischerRXFireFP9 a legsokoldalúbb modell;
  • HEADSupershapeTeam - a legjobb a gyerekek tanításához.

Ha nem sikerült síléceket vásárolni, és eljött a síszezon, akkor nem kell idegesíteni. A síközpontokban és a speciálisan előkészített pályákon mindig vannak olyan kölcsönző központok, ahol alpesi síléceket választhat magának.

És a következő szezonban azzal, hogy meglátogatsz sok sportboltot, és már pontosan tudod, mire kell figyelni, mindenképpen megvásárolhatod a saját felszerelésedet.

Síelés 1 percben: Az alaptartás

Előző poszt Nincs egy nap hús nélkül! Tanuljon meg lédús karajokat főzni egy serpenyőben és a sütőben
Következő üzenet Hogyan kell helyesen lélegezni a szülés során?